中年女性如何摆脱职场焦虑？谨记对症下药
中年女性的职场焦虑来源于哪些方面？任何问题的产生背后总有一个或多个让人忽视的原因。所谓对症下药，就先要找到问题来源，再有针对性的进行解决。那么，中年女性想要摆脱职场焦虑，究竟应该怎么做呢？
职场中的中年女性，往往面临着工作、家庭和社会的三重压力，想要摆脱焦虑，就要学会理性地面对过去和现在，当自己的期待值和自己可以达到的高度一致时，焦虑自然而然会消失。那么，具体该做些什么呢？
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