开工没有回头见，和疲惫的自己说再见

开工啦！！！

结束了过年7天乐，是活力满满还是被节后综合症所困扰呢？

年后的第一个工作日，总是几家欢喜几家愁。

没有了亲友的整日相伴，没有了晌午的赖床和彻夜的狂欢，没有了空气中弥漫的烟火气，没有了赖在沙发上一整天的惬意。

总说不出十五都是年，年味儿还未全部消散，能够调整好状态回归职场当然好，但总归还是有一些朋友没有走出过年的喜悦，找到上班的感觉。

根据以往的经历，节后上班人群大致分为三种状态。

1. 归心似箭

这类打工人朋友往往节前两三周就已经放假回家，在家中经历了走亲戚、出门应酬等一系列活动后，有充足的时间休整状态。状态调整完毕后，每日面对家中琐事，更倾向早日回归职场，图个清闲。

2. 疲惫不堪

这类打工人朋友没有任何的多余假期，7天假期中，可能光往返路途中就要花费2-3天，再加上过年诸多事宜，还没好好休整又要回公司上班，心中纵有千万个不愿意，也只能硬着头皮，疲惫上阵。

3. 单纯躺平

这类打工人朋友还未从假期的状态中转换过来，每天要么宅家刷剧，要么出门聚会，还没玩尽兴的他们对于回公司上班完全不感冒，甚至还想多请几天年假，等爽够了再说。

你，是属于哪一种呢？

吃饱喝足睡舒服的人，当然能用最好的状态迎接工作，但对于急急忙忙过大年的朋友，就没那么幸福了。

白天跑亲戚，晚上冲夜场，K歌泡吧我最行，白天早起要我命。这些在除夕夜放飞理想的“有志青年”，晚上不睡觉，白天不起床，熬夜狂嗑护肝片，喝酒维B揣胸膛，左手保健品，右手葡萄糖，病房床头857，阎王床底捉迷藏。过年7天high成这个样子，回来上班必然也是“怨气满满”，晚上想睡睡不着，白天想起起不来，假期预支了全部精力，现在就只能待机还神。脑子还在享受过节的乐，身体却要承受上班的苦。

这谁能受得了？

那能怎么办呢？今天为大家提供2点小建议，有效缓解节后综合症。