如何提升自身的抗压能力？
现代社会竞争日益激烈，很多时候，成年人也会因为领导的一句小小批评而崩溃。而与其说现今职场人太脆弱了，倒不如说是大家的职业压力太大了。那么，面对无形的重压，职场人该如何提升抗压能力呢？
职场是一个没有硝烟的战场，每天都存在着各种各样的竞争压力。有的人面对工作压力时选择逃避，从而失去升职加薪的机会；还有的人敢于正视压力，能够不断提升自己的抗压能力，从而为自己争取良好的发展位置。那么，作为普通的职场人而言，该如何提升自身的抗压能力呢？
降低落差感，提升成就感责任编辑：互联网
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